簡単にできる頭皮マッサージ!
2018.08.30
こんにちは!
くおんです!
秋が近づいてきましたね!
季節の変わり目は、髪の毛や頭皮への影響が出やすい時期です!
寒くなるにつれて、頭皮も肩もこりはじめてきます!
皆さんは、頭皮のマッサージをしていますか?
普段、ご自宅でのシャンプーされる際に簡単にできる頭皮マッサージをお伝えします!
まず、頭皮のマッサージ効果とは?
・頭皮は重力によって下に下がっていきます。それを上に持ち上げていくことにより、頭皮のたるみやお顔のシワ、コリが解消されます!
・頭皮が柔らかくなると、血行が良くなります!
・血行が良くなると、汗をかきやすくなり、代謝が活発になります!
・代謝が活発になることにより、老廃物が排出され、より良い頭皮環境になります!
このような効果があり、頭皮環境が良くなるにつれて次に生えてくる髪の毛も健康的な髪の毛が生えてきます!
頭皮マッサージのやり方は、
1、指の腹を生え際におき、つむじに向かって円を書くように引き上げます!
2、両手を組み、手のひらの付け根でハチを挟むように引き上げます!
3、耳上に手のひらをおき、目がつり上がるくらいの力加減で円を描くように引き上げます!
このように簡単にご自宅でもできるので試してみてください!
わからないことがあれば、ご来店の際スタッフにお声掛けください!
頭皮マッサージをして、コリやたるみを解消してより良い頭皮環境にしていきましょう!!
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